bacaklardaki dalgalı görüntü nasıl giderilir

Damarlarındaha rahat bir şekilde görev yapmasını sağlamak ve belirginleşen damar görüntülerini de ortadan kaldırmak amacıyla her sabah soğuk su ile bacaklar yıkanabilir. Ayrıca bacaklardaki damar belirginleşmesine ek olarak Valflerçalışmadığı zaman, kan yanlış bir şekilde dolaşır ve bir süre sonra bacaklardaki kılcal damarlar görünür hale gelir. Kan damarlarının zarar görmesi oturuş alışkanlığına da neden olabilir. Başka bir faktör de yaşlılıktır - yaşla birlikte, damarların duvarları daha ince ve zayıf hale gelir. Masaj bacaklardaki kan dolaşımını yeniden canlandırmak ve varisli damarların görünümünü iyileştirmek için çok etkili bir çare olabilir. Bazı uçucu yağlar sayesinde etkilerini çoğaltmak mümkündür. Varis, bacaklarımızı tüm dinginlik içinde ortaya çıkarmamızı engelleyen estetik bir sorunu temsil eder. Çöpbacaklar iki taraflı olabildiği gibi tek taraflı bazı hastalıklara bağlı olarakta oluşabilir. Aşırı ince bacaklarda silikon protez konularak dizaltı daha kalın ve adeleli Bacaklardagüçsüzlük genellikle ilerleyen bel, sırt ve boyun fıtığı hastalarında görülen yaygın şikayetlerdendir. Bu hastalarda güçsüzlüğün yanında bel ve bacak ağrısı da görülebilir. Osteomalazi de bir başka bacaklarda güçsüzlük yapan durumlardandır. Özellikle boyun, bacaklar, kalça ve kaburgalarda kemik Site Web De Rencontre En Ligne. Kalça çatlakları, çocuk sahibi olan kadınlarda sıklıkla görülen bir durumdur. Hamilelik döneminde cildin gerilmesi; kalçalarda ve uyluk bölgesinde kırmızı, mor ya da beyaz çizgiler oluşmasına neden olmaktadır. Birçok insanın uğraşması gereken yaygın bir sorun olan kalça çatlakları; hızlı kilo almak, genetik nedenler sonucunda ortaya çıkabilir. Onlardan kurtulmanın ise birçok basit adımları bulunur. Onlardan kurtulmanın tek bir yolu olmamakla birlikte, tıbbi ve topikal tedavilerin yanında, evde basit formüllerle hazırlayabileceğiniz kürleri, tedavi yollarını ve kalça çatlakları nasıl giderilir konusunda tüm ayrıntıları, sizler için bu yazımızda derledik. DİP NOT! Çatlakların oluşmasını engellemek için vücudu esnetmeye alıştırmak gerekir. Krem ve yağlar cildin esnemesine yardımcı olabilmektedir. Vücudumuzda oluşan çatlaklar bir hayli can sıkıcı olabilir. Vücutta görülen beyaz çatlaklar genellikle hızlı kilo alımında, genetik sebeplerden ve hamilelik döneminde ortaya çıkabilmektedir. Ciltte oluşan beyaz çatlaklar için çözüm önerilerini sıraladığımız yazıya göz atmanızı tavsiye ederiz. Vücutta meydana gelen çatlaklar; cildi aniden geren ve kollajen demetlerine neden olan hızlı büyüme dönemi sürecinde ortaya çıkar. Bu süreçte büyüme atakları, hamilelik dönemi, hızlı kilo alımı ya da artan kas kütlesi gibi nedenlerden dolayı vücutta çatlamalar oluşur. Bu süreç sonrasında cildin normal haline dönmesi, yani büyümenin durması sürecinde, kollajen yapı tarafından desteklenmeyen cilt, buruşuk ve çizgili bir görünüm oluşturmaya başlar. 2. Çatlaklar Nasıl Teşhis Edilir? Hastanın tıbbi geçmişi gözden kan testi görüldüğünde görüntüleme testleri istenir. 3. Kalça Çatlakları Tamamen Yok Edilebilir mi? Kadınlarda daha yaygın olan ancak erkeklerde de oluşabilen kalça çatlakları nasıl giderilir; çatlaklar için mevcut tedaviler konusunda doktorunuzla görüşebilir. Çoğu tedavi, çatlakların görünümünü iyileştirse de bunların tamamının ortadan kaldırılmasını nedenleriHamilelik dönemi Deride bulunan lifler yumuşayarak geliri ve bebeğe yer açılması için çatlaklar oluşmaya başlar. Bebek büyüdükçe karın, uyluk ve göğüs çevresinde çatlaklar çağı Gençlerin ani büyüme atakları yaşaması, hızlı kilo alıp vermek, cildin anı gerilme ve büzülme yaşaması kalça bölgesi, uyluk ve göğüs bölgesinde çatlak oluşumuna neden alımı Kısa sürede kilo alımına bağlı olarak, derinin ani gerilmesiyle, ciltte çatlaklar Çeşitli cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılan losyon, hap, kortikosteroid kremler, kollajen seviyelerini düşürdüğünden, çatlaklara neden durum Ebeveynlerde çatlak varsa, yüksek ihtimalle çocuklarda da geliştirme Kas kütlesinin hızlı büyümesi ve kas büyümesini hızlandırmak için anabolik steroidler kullanıldığında, çatlaklar oluşur. Bunun yanında kollajen oluşumunu önleyen ilaçlar, Cushing sendromu, Marfan sendromu, Ehlers-Danlos sendromu gibi rahatsızlaklar ve anormal kollajen oluşumu da çatlaklara neden olur. Kalça Çatlakları Nasıl Giderilir ? 4. Çatlaklar için Ne Zaman Doktora Gidilmelidir? Çatlakların ciltte çıkması çok normaldir ve çoğunlukla kalça bölgesinde, göğüs bölgesinde, uyluk, kol ve bacak bölgesinde görülür. Çatlaklar dolayı etkilenmiş ve günlük yaşamınızda bunu dert ediyorsanız, doktora görünmek gerekir. Çatlakların fark edilmesi durumunda ve hamilelik, kilo alma gibi neden çıktıkları konusunda herhangi bir açıklama bulamadığınızda, doktora başvurmanız gerekir. Çatlaklara neden olan nedeni kontrol ederek, gerekli tedavi yoluna gidilir. Kalça ve diğer bölgelerdeki çatlaklar, hemen her insanda yaygındır ve görünüşünden dolayı rahatsız oluyorsanız, kalça çatlakları nasıl giderilir konusunda tedavi yollarına başvurabilirsiniz. Ayrıca Bacak Çatlakları Neden Olur? Nasıl Geçer? başlıklı yazıyı inceleyerek bilgi sahibi olabilirsiniz. 5. Kalça Çatlakları için Tıbbi Tedaviler Nelerdir? Çatlaklar; cilt üzerinde çeşitli sebeplerden dolayı kırmızı, mor ve daha sonrasında beyaz ya da gümüş rengine dönen bant şeklinde çizgilerdir. Cildin aşırı gerilmesi sonucu, bağ dokusunu oluşan kollajen üretiminin ritmi bozulmaya başlar. Kalça çatlakları nasıl giderilir konusunda tercih edebileceğiniz tıbbi tedaviler bulunur. Lazer tedavileriLazer tedavileri cilt hücrelerini onarırken, yenileme yaparak, çatlaklarını görünümünü daha yumuşatır ve düzleştirme işlevi görür. Çatlakları tamamen yok etmeye eğilimli olmasa da renklerin solmasını ve fark edilmemesini sağlar. Ortalama 20 seansa kadar birkaç haftalık tedavi süresi bulunur. Mikro iğnelemeKollajen indüksiyon tedavisi olarak da adlandırılan mikro iğneleme; cildin üst tabakasında, küçük delikler açılmasıyla gerçekleşir. Böylece elastan ve kollajen oluşumu tetiklenmiş olur. Sonuçların tam anlamıyla görülebilmesi için 6 aylık bir tedavi süresi mevcuttur. MikrodermabrazyonCildin dış tabakasını çıkartarak, aşındırıcı bir aletle gerçekleştirilen mikrodermabrazyon; çatlaklar üzerinde etkilidir. 6. Kalça Çatlakları için Doğal Tedaviler Nelerdir? Cilt elastan olmasına rağmen; aşırı gerilme dolayısıyla, kollajen bozulmasına sebep olur. İlk başlarda pembemsi ve kırmızı olan bu çatlaklar, uygulanan tedaviler sonrasında renkleri solmaya başlar. Zeytinyağı ile Tedavi Zengin nemlendirici özelliğiyle, cilt hasarlarının en üst seviyede onarıldığı zeytinyağı; antioksidan özelliğiyle de ciltteki çatlakları önlemeye yarar. Kalça çatlakları ve diğer bölgelerdeki çatlaklar üzerine soğuk sıkım zeytinyağı uygulanarak, zaman içinde solmaları sağlanabilir. Hint Yağı ile Tedavi Direkt olarak çatlakların üzerine dairesel hareketlerle masaj yapar şekilde, ortalama 15-20 dakika boyunca uygulanır. Masaj yapıldıktan sonra uygulama yapılan bölge, ince pamuklu bezle örtülerek ısıtma pedi kullanılır. En iyi sonuçların alınabilmesi için, uygulamanın 1 ay boyunca yapılması gerekir. Siyah Çay ile Tedavi Cilt pigmentasyonu konusunda tam bir kontrol aracı olan siyah çay; B12 vitamini de dahil olarak, birçok vitamin ve mineral içeriğine sahiptir. Birkaç yemek kaşığı siyah çay kaynatılır ve üzerine biraz tuz eklenir. Soğumaya bırakılan karışım, kalça ve diğer bölgelerdeki çatlaklar üzerine uygulanır. Uygulamaya, izler kaybolana kadar devam edilir. Kalça çatlakları nasıl giderilir konusunda günde 8-10 bardak su içmek; cildin elastikiyet kazanmasında önemli bir rol oynar. Ayın zamanda cildin yumuşamasını da sağlayan su, çatlakların önlenmesinde önemlidir. Cildinize daha iyi baktığınız ve bakım rutinlerini doğru şekilde gerçekleştirdiğinizde, cildinizin daha fazla dayanmasına yardımcı olursunuz. Bunun yanında evde uygulayacağınız doğal ilaçlar sayesinde, kalça ve diğer bölgelerde oluşan çatlakları soldurmak önemli ölçüde kolaylaşır. Cilt sağlığını doğal yolları doğru şekilde uyguladığınızda ortalama 6-12 ay içinde gerçek sonuçları görmeye başlarsınız. 7. Kalça Çatlağının Belirtileri Nelerdir? Bu belirtiler kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Meydana gelen çatlakların rengi eski çatlaklara göre farklıdır. Çatlaklar genellikle karında , kalçada , memede ve bacaklarda meydana gelmektedir. Çatlak oluşumunda hormonların etkisinden bahsetmiştik kadınlarda çatlak görülme olasılığı daha fazladır. Ayrıca kadınlar ve erkeklerde oluşan çatlakların bölgesi de farklıdır. Kadınlarda oluşan çatlaklar en çok kalça ve bacak bölgelerinde görülür. Erkeklerde ise çatlaklar kollar , sırt ve bacaklarda daha fazladır. Çatlakların görülme zamanı ergenlikte başlar. Kadınlar da çatlakların yoğunlaşması gebelikle alakalıdır. Gebelik çatlaklarının büyük kısmı karında meydana gelir. Uluşan çatlakların görüntüsü hariç belirtisi bulunmamaktadır. Fakat çatlak çok ilerlemişse görüntünün yanında kaşıntı ve yarada meydana gelebilir. Kalçada oluşan çatlaklar için Kalça Çatlakları Nasıl Giderilir? başlıklı yazıyı inceleyebilirsiniz. 8. Kalça Çatlağı Evreleri Kalça çatlağı 4 evreden oluşmaktadır. İlk evrede çatlak oluşumu yeni başlamıştır. Bu evrede çatlak tedavisi yapmak daha etkili ve kalıcı sonuçlar doğuracaktır. İkinci evrede çatlaklar soluklaşmaya başlar. Bu evrede çatlakların çevresinde herhangi bir oluşum meydana gelmez. Evre üçte ise artık çatlaklarda açılma ve deri yüzeyinde koyu çizgilenmeler vardır. Kalça çatlağını son evresinde ise ilk bakışta fark edilecek kadar belirgin çatlaklar vardır. Kalça çatlakları nasıl giderilir sorusu ise yine çatlağın hangi aşamada olduğuna bağlıdır. 9. Kalça Çatlakları için Krem Kalça çatlağı tedavisi için çatlak karşıtı krem kullanımı hem pratik hem de çok etkilidir. Bu durum çatlakların hangi evrede olduğu , kişinin cilt özellikleri ve uzman görüşü kalça çatlağı kremi kullanma süresini etkileyecektir . Çatlak tedavisi için en kısa zamanda sonuç almak istiyorsanız vücudunuzdaki çatlakları fark ettiğiniz anda bu kremleri kullanmaya başlamalısınız . Çünkü ilerlemiş evredeki çatlaklar sonuç alma bakımından daha zor olacaktır. Erken teşhis ve tedavi bu süreçte sizi daha az yorar ve daha iyi sonuçlar elde etmenizi sağlar. Masaj, bacaklardaki kan dolaşımını yeniden canlandırmak ve varisli damarların görünümünü iyileştirmek için çok etkili bir çare olabilir. Bazı uçucu yağlar sayesinde etkilerini çoğaltmak mümkündür. Varis, bacaklarımızı tüm dinginlik içinde ortaya çıkarmamızı engelleyen estetik bir sorunu temsil eder. Bunlara, onları ortadan kaldırmayı ummak için aktif olarak savaşmanın gerekli olduğu çeşitli faktörler neden olur. Bu yazımızda sizlere bacaklarınızda bulunan varisleri tamamen doğal ve etkili bir şekilde nasıl yok edeceğinizi anlatacağız. Varisli damarların görünümü Bacaklarınızdaki küçük, göze hoş gelmeyen morumsu çizgilerin görünümünü onlara fazla dikkat etmeden fark etmiş olabilirsiniz. Ancak ciddi bir sağlık sorunu haline gelmemeleri için evrimlerini gözlemlemek önemlidir. Sadece bir doktor durumunuzun kesin bir teşhisini verebilir. Ancak varisli damarlarınızın ortaya çıkmasına neden olan faktörleri kendiniz belirleyebilmeniz de önemlidir. Bunları ortadan kaldırmak için hiçbir şey yapmazsanız, varisleriniz çok ağrılı hale gelir ve normal yürümenizi, belirli kıyafetleri giymenizi ve en sevdiğiniz aktiviteleri yapmanızı engeller. Size anlatacağımız tedavileri uygulamakta ısrarcı olursanız, bacaklarınızdaki varisleri ortadan kaldırabilir ve tekrar sağlığınıza kavuşabilirsiniz. Durumunuzu iyileştirmek için yaşam tarzınızdaki değişiklikler kesinlikle gerekli olacaktır. Varisli damarların ortaya çıkmasının nedenleri şunlardır obezite fiziksel hareketsizlik sigara içmek Aile öyküsü Dolaşım sorunları Varis tedavisi için bazı ipuçları Varisli damarlarınızı ortadan kaldırmak istiyorsanız, belirli yaşam tarzı alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerektiğini kesinlikle anlayacaksınız. Size vereceğimiz tavsiyeler, yaşayabileceğiniz ve varisli damarların görünümünü etkileyen bazı sağlık sorunlarını iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Kan dolaşımınızı iyileştirin Bu, varisli damarlarla mücadelede çok önemli bir adımdır. Kanınızın bacaklarınızda düzgün bir şekilde dolaşmasına yardımcı olmanız gerekir. Bunun için yürüme, bisiklete binme, yüzme gibi düşük yoğunluklu egzersizler yapabilirsiniz. Ayrıca kanepenizde otururken ayaklarınızı kaldırabilirsiniz. Aynı pozisyonda çok uzun süre kalmamanız ve sık sık duruş değiştirmeniz önerilir. Kilo kaybetmek Obezite, varisli damarlardan sorumlu ana faktörlerden biridir. Bacakların çok fazla ağırlığı taşıması gerekiyor ve damarlar kanı kalbe geri getirmekte büyük zorluk çekiyor. Fazla kiloları vermek için bir diyet uygulayın ve alt uzuvlarınızdaki baskıyı azaltın. Kompresyon çorapları giyin Uzun uçak yolculukları yapan kişiler sıklıkla kompresyon çorabı kullanırlar. Onları herhangi bir eczaneden satın alabilir ve sadece uzun süre hareketsiz veya aynı pozisyonda oturmanız gerektiğinde değil, her gün giyebilirsiniz. Bununla birlikte, komplikasyonları önleyebilmeniz için doktorunuzdan bu kompresyon çoraplarının maksimum kullanım süresini belirlemesini istemeniz önemlidir. Varisli damarlardan etkilenen bölgeye düzenli olarak masaj yapın Akşam eve döndüğünüzde, kan dolaşımının yeniden harekete geçmesini sağlamak için bacaklarınıza masaj yapın. Bunu haftada en az birkaç kez yapmaya çalışın. Varisli damarlara karşı bu doğal tedaviyi masajlarınızın etkilerini pekiştirmenizi sağlayacak lavanta ve zeytinyağı gibi esansiyel yağları kullanarak tamamlayın. Ayaklarınız yüksekte uyuyun Bu tavsiyeyi farklı şekillerde uygulayabilirsiniz, ancak en çok tavsiye edileni ayak bileklerinizin altına bir yastık koymaktır, böylece bacaklarınızı gövdenizin üzerine kaldırmış olursunuz. Yatağınızın ucunun ayaklarının altına da bloklar koyabilirsiniz, böylece bacaklarınız başınızdan daha yüksek olur. Bacaklarınızdaki kan dolaşımını iyileştirmenin başka bir yolu da her gün birkaç dakika bacak kaldırma egzersizi yapmaktır. Örneğin, yere uzanabilir ve ayaklarınızı duvara, kanepeye, yatağınıza vs. uzatabilirsiniz. Dengeli bir diyet uygulayın Günlük diyetinize daha fazla antioksidan eklemek çok önemlidir. Bu sayede damarlarınızı güçlendirecek, daha sağlıklı ve daha güçlü hale geleceksiniz. Varisli damarlarınızı azaltmak için daha fazla biyoflavonoid tüketmeyi unutmayın. Örneğin portakal ve greyfurt gibi turunçgillerde bulacaksınız. Varisli damarlar için doğal ilaçlar Size az önce verdiğimiz tavsiye, varisli damarlarınızın ve bacaklarınızın görünümünü iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Ancak yemek, durumunuzun üstesinden gelmenizi sağlayacak merkezi bir unsurdur. Bacaklarınızda oluşan varislerle savaşmak için en iyi doğal ilaçları bizimle keşfedin. Kızılcık Kızılcıklar, vazodilatör, antihemorajik ve damar duvarlarını güçlendirmeye yardımcı oldukları için kan dolaşımınızı iyileştirecek birçok özelliğe sahiptir. Ama hepsi bu değil! Bu meyveler ayrıca biyoflavonoidler açısından da zengindir. Günde bir avuç kızılcık, sade veya meyve suyu şeklinde tüketin. Varisli damarlara karşı aynısafa Bu bitkinin cilt için olduğu kadar vücudumuzun tüm sağlığı için de muazzam faydaları vardır. Damarların rengini iyileştirir ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Calendula, hasarlı dokuları onarmak için mükemmeldir ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olan bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir. Doğal bir nergis kremi satın alabilir ve her gece yatmadan önce bacaklarınıza uygulayabilirsiniz. Ev yapımı bir tarifi tercih ederseniz, aşağıdaki gibi bir merhem yapabilirsiniz İçindekiler 1 avuç aynısefa çiçeği Biraz su hazırlık Bir çeşit macun elde etmek için çiçekleri biraz su ile ezin. Her gece yatmadan önce etkilenen bölgeye uygulayın. Ertesi sabah iyice durulayın. İşlemi en az bir ay boyunca günlük olarak tekrarlayın. cadı fındığı Cadı fındığı, dolaşım sistemi üzerinde etkili olan ve varisli damarların ürettiği ağırlık hissini hafifletmeye yardımcı olan büzücü özelliklere sahiptir. Bu bitkiyi infüzyon şeklinde tüketebilirsiniz. İçindekiler 1 yemek kaşığı kuru cadı fındığı yaprağı 5 gr 1 su bardağı kaynar su 250ml hazırlık Her zamanki gibi bir infüzyon yapın, ardından ideal sıcaklığa ulaştığında için. Bu bitkiyi topikal olarak uygulamak istiyorsanız, sadece cadı fındığı suyu kullanın. İnfüzyonla aynı şekilde gerçekleştirilir. Tamamen soğumasını beklemeniz ve ardından bir parça pamuk yardımıyla bacaklarınıza sürmeniz yeterlidir. Her kadının ortak problemlerinden biri olan epilasyon sonrası oluşan kıl batıklarıdır. Yapılan hatalar nedeniyle oluşan bu batıkları evde bazı yöntemlerle ortadan kaldırabilirsiniz. Peki batık nasıl oluşur? Batık oluşumunu engellemek için dikkat etmeniz gerekenler nelerdir? Batık oluştuğunda neler yapılır? İşte batık problemi hakkında bilmeniz gerekenler Batık oluşumu, hatalı ağda ve epilasyon sonucu ortaya çıkan bir cilt problemidir. Ağda ve elektrikli epilasyon sonucu oluşan batıklar, estetik açıdan da bacakların güzelliğine gölge düşürürler. Batıklar, önlem alınmadığı takdirde bacaklarda iltihap yaparak leke bırakabilir. Batık oluşumunun en önemli sebeplerinden biri elektrikli epilasyon aletleri ve jiletlerdir. Epilasyon aletleri tüyleri tek bir yöne değil her yöne çekerek alırken, üst üste jilet kullanımı da cildi tahriş ederek batık oluşumuna sebep olabilir. Batık oluşumu da sivilce gibi bir durumdur. Herkeste olacak diye bir şey yoktur, kişinin cilt yapısıyla alakalıdır. PEKİ BATIK OLUŞUMUNU ENGELLEMEK İÇİN NE YAPILMALIDIR? – Elektrikli epilatörler tüyleri her yöne aldığı için batık oluşumuna zemin hazırlar, bu yüzden farklı epilasyon yöntemleri kullanılmalı. – Bacaklara uygulanacak peeling, ölü derinin atılmasını sağlayarak batık oluşumunu önler. – Banyo sırasında yapılan keseleme işlemi ile cilt ölü derilerden arındırılarak, batık oluşumunun önüne geçilebilir. – Nemlendirici yağlar kullanmak kıl köklerini yumuşatarak batık oluşumunu engeller. Bacaklardaki batıklar için en uygun yağlar biberiye ve gül yağlarıdır. – Ağda sırasında uzun kıllar çekilirken kırılır ve batık oluşumuna sebep olur. Bu yüzden kıllar çok uzamadan ağda yapılmalıdır. – Ağda işlemi bittikten sonra uygulanacak olan tüy azaltıcı krem veya losyonlar zamanla tüy ve batık oluşma riskini azaltır. KARBONAT MASKESİ Haftada bir uygulayabileceğiniz karbonat maskesi için, iki yemek kaşığı yoğurt ve bir yemek kaşığı karbonatı karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı bacaklarınıza masaj yaparak 15 dakika boyunca bekletin. Bekleme işlemi bittikten sonra bacaklarınızı ılık su ile durulayın ardından yarım limon suyunu bacaklarınıza sürün ve bekletmeden yıkayın. Tüm bu işlemleri yaptıktan sonra cilt tipinize uygun bir nemlendiriciyi bacaklarınıza masaj yaparak uygulayın. ŞEKER VE LİMON PEELİNGİ Bacaklarınızdaki ölü deriyi atmaya yardımcı olacak bu peeling için, dört çorba kaşığı şekeri yarım çay bardağı limon suyu ile karıştırın. Bu karışımı bacaklarınıza masaj yaparak uygulayın. ASPİRİN SPREYİ 1,5 bardak kaynamış suyun içine 5-6 adet aspirin atıp eriyene kadar iyice karıştırın. Oluşan bu karışımı süzerek boş bir sprey kutusuna doldurun. Haftada bir kere bu spreyi bacaklarınıza püskürterek 2-3 saat bekletin, ardından ılık su ile durulayın. Bu uygulama batık oluşumunu engelleyerek bacaklarınızdaki var olan lekelerin rengini açılmasına da yardımcı olacaktır. Anasayfa » Güzellik » Bacaklarda Yaşanan Çatlaklar Nasıl Giderilir? Çoğu bayanların en önemli problemlerinden bir tanesi de bacaklardaki çatlaklar. Özellikler üst bacak bölgesinde, arka bacaklarda çok ciddi anlamda çatlak problemleri oluşuyor. En fazla doğumdan sonra meydana gelen bu çatlakların aslında en önemli nedenleri; çok hızlı kilo alıp verme, doğumlarda vücudun genişlemesi. Uzmanlar, bu gibi olaylardan sonra oluşan çatlaklarla savaşmanın en önemli yollarından bir tanesinin, doğal yağlar ile yağlanmak olduğunu söylüyorlar. Bu yağlar hindistan cevizi yağı, zeytin yağı veya badem yağı olabilir. Bu yağlar cildinizin her zaman nemli ve yağlı kalmasını sağlar. Bu yüzden de mutlaka doğal olan yağları kullanmamız, yiyemeyeceğimiz hiç bir şeyi vücudumuza sürmememiz gerekiyor. Çatlaklar ile savaşmak için izleyebileceğimiz bir diğer yol ise, kan dolaşımımızı arttırmamız gerekiyor. Kan dolaşımını arttırmanın en iyi yolu vücudumuzu kuru bir fırça ile fırçalamak, ara ara masaj yaptırmak, soğuk ve sıcak duş almak, yüzme gibi bütün vücudu çalıştıracak sporlar yapmak çok çok önemlidir. Bacaklarınızda örümcek damarlar mı var? Bunlar mor veya kırmızımsı bir tonda, dallanma şeklinde cildinizde beliren ufak kan damarlar can sıkıcıdır ve bacaklarınızı sergilemek istediğinizde bir sorun teşkil ederler. Bazı insanlar bu sorunu ameliyatla çözerler; ancak örümcek damarları gidermek için bazı doğal tedaviler de vardır. Bu makalede bu tedavileri Damarların Ortaya Çıkmasını ÖnlemekBu damarlar ayak bileklerinde, baldırlarda ve kaslarda ortaya çıkar. Genel olarak, ortaya çıkışları üç unsura dayanır Kalıtım, kötü kan dolaşımı ve kötü hayat alışkanlıkları kötü beslenme düzeni, hareketsiz yaşam tarzı vs..Genelde ilk olarak örümcek damarlar ortaya çıksa da, bazı durumlarda önce varis ve ardından örümcek damarların belirmesi de olasıdır. Bunların oluşumunu engellemek için gerekli önlemleri almakta yarar vardır. Bu nedenle aşağıda örümcek damarlara karşı tedavileri okumanızı Bacaklarınız için Soğuk bir BanyoBu yöntem, özellikle sabahları çok etkilidir. Sabah kalkıp duş aldığınızda bacaklarınıza 5 dakika süresince soğuk su uygulayın. Hatta bir havluyu soğuk suya daldırıp bacaklarınızın etrafına da şekilde örümcek damarlardan kaynaklanan iltihaplanmayı ortadan kaldırabilirsiniz. Soğuk su, aynı zamanda kan dolaşımınızı düzene sokmanıza ve sabahları daha huzurlu bir şekilde uyanmanıza yardımcı olacaktır. Bunu her gün yapmanızı Antioksidanları UnutmayınArtık sabahları bacaklarınıza soğuk banyo uygulamanız gerektiğini öğrendiniz. Peki ya her sabah bir bardak portakal suyu içmeye ne dersiniz? Antioksidanlar kan dolaşımınızı iyileştirmek, kanınıza oksijen sağlamak ve vücudunuzu iyileştirmek için idealdir. Beslenme düzeninize limon, greyfurt, çilek, ahududu, domates, kivi gibi meyveler eklemeyi ihmal Ayaklarınızı Yüksek Bir Yere Koyarak YatınAyaklarınızı biraz yukarıda durması için altına bir minder yerleştirin. Bu şekilde kan dolaşımınız artar ve örümcek damarların ortaya çıkması Elma Sirkesi TedavisiŞaşırdınız mı? Elma sirkesi mükemmel bir losyon ve kas gevşeticidir ve kan dolaşımını tekrar canlandırır. Kullanımı ise oldukça kolaydır. Bir bez parçası alın ve bunu elma sirkesine batırın. Ardından bu bezi örümcek damarların bulunduğu bölgelere uygulayın. Bezi 20 dakika kadar bacaklarınızda tutun. Bunu her gün tekrarlarsanız örümcek damarların ortaya çıkma ihtimalini azaltırsınız. 5. Avokado ve KuşburnuBu yöntem tek kelimeyle mükemmeldir. Ağda yaptığınız zamanlar içinse özellikle önerilir. Bu tarif cildinizi rahatlatır, kan dolaşımınızı yeniden canlandırır ve kanınızın oksijen elde etmesini sağlar. Elbette piyasada avokado ve kuşburnu içeren çok pahalı kremler vardır. Ancak aynı kalitede bir kremi siz kendiniz de sıkıntı kuşburnu yağını temin etmek olabilir. Ancak bunu doğal ürünler satan dükkanlarda ve bazen eczanelerde bulabilirsiniz. Kuşburnu yağı, avokado ile kombine edildiğinde örümcek damarlar için idealdir. Bu tarifi her ağda yapışınızda uygulamayı Hazırlanışı Yarım avokadoya ve 10 damla kuşburnu yağına ihtiyacınız olacaktır. İlk olarak yarım avokadonun posasını çıkarın. Avokado çekirdeğine yakın olan en yeşil kısma ihtiyacınız olacak; çünkü avokadonun bu kısmının şifa sağlayıcı özellikleri olduğu görülmüştür. Posasını çıkardığınız avokadoyu bir tabağa koyun ve ardından 10 damla kuşburnu yağı ekleyin. Ardından, bir macun elde edecek şekilde iyice karıştırın. Karışımı uygulaması çok kolaydır. Örümcek damarların yer aldığı en sorunlu bölgelerinize sürün. Kremi yavaş bir şekilde, saat yönünün aksine dairesel hareketlerle aşağıdan yukarıya doğru uygulamanız önemlidir. Uyguladıktan sonra 15 dakika durmasına izin verin; ki cildiniz kremi iyice emsin. Daha sonra kalanı soğuk suyla yıkayabilirsiniz. Hazırladığınız bu kremin bacaklarınızı nasıl etkilediğini, bakım sağladığını, nemlendirdiğini ve daha fazla örümcek damarın ortaya çıkışını nasıl engellediğini siz de göreceksiniz.

bacaklardaki dalgalı görüntü nasıl giderilir